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Stipsi cronica. L’osteopatia offre una soluzione

Stipsi cronica o stitichezza, un disturbo che colpisce dal 5 al 10 per cento della popolazione adulta, in particolare femminile. Tra gli anziani la percentuale sale al 20 per cento e il fenomeno è in crescita anche tra i bambini.

L’osteopatia può offrire una soluzione a un disturbo che genera molto disagio.

Di cosa si tratta?

La stipsi consiste in una difficile e infrequente evacuazione ed è da considerarsi cronica quando le difficoltà permangono per oltre 6 mesi, con meno di tre evacuazioni a settimana. Può essere causata da moltissimi fattori.
In alcuni casi è correlata a malattie o situazioni patologiche (malattie a carattere neurodegenerativo, diabete, ipotiroidismo). Talvolta è generata da fattori fisici e meccanici come emorroidi o ragadi anali, cicatrici e aderenze post-operatorie, blocchi articolari del bacino o della colonna vertebrale, disfunzione del pavimento pelvico. La stipsi può anche dipendere da un’alterazione della motilità intestinale, che vede il colon limitatamente o eccessivamente stimolato: si tratta di stipsi causata da colon pigro quando questo si contrae meno del necessario, determinando un rallentamento del transito intestinale; si parla invece di stipsi da ipermobilità del colon quando le sue contrazioni sono frequenti e disordinate, quindi inefficaci.

Molto spesso, tuttavia, la causa è da cercare in fattori più semplici e generali, riconducibili allo stile di vita. Tra le prime cause troviamo una dieta povera di fibre, una scarsa idratazione, l’eccessiva sedentarietà, lo stress, l’alterazione delle abitudini e l’assunzione di alcune categorie di farmaci.

Come interviene l’osteopata in caso di stipsi

Una valida soluzione alla stipsi può essere offerta dall’osteopatia, grazie all’approccio olistico che caratterizza la disciplina.

L’osteopata si interessa, infatti, sia degli aspetti fisici che di quelli legati allo stile di vita e all’alimentazione. Indispensabile sarà anche la collaborazione con un dietista o un nutrizionista.

Il trattamento osteopatico può offrire giovamento contro la stipsi di bambini, adulti ed anziani.

Gli step del trattamento osteopatico per risolvere la stipsi

Il primo passaggio è ovviamente l’anamnesi, che permette all’osteopata di capire le origini della stipsi. Successivamente l’osteopata lavorerà manualmente sull’addome per ripristinare il movimento intestinale e la mobilità del diaframma. Il trattamento può interessare anche il bacino, che è la sede del colon, e le vertebre lombari, collegate neurologicamente ai visceri. Se si rileva un coinvolgimento del sistema cranio-sacrale, il trattamento coinvolgerà anche il cranio.

Una soluzione definitiva?

La risoluzione del problema dipende dalla sua origine. Tendenzialmente 2 o 3 trattamenti, uniti a piccole variazioni dello stile di vita, sono sufficienti per risolvere o migliorare la stipsi cronica.

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