Qual è la dieta migliore?
Dieta migliore qual è? Cerchiamo una risposta, in 10 punti chiave, dopo aver comparato i quattro testi chiave dell'alimentazione sana. I testi fondamenatali Nell’ultimo periodo mi sono dedicato alla lettura...
Fascicolazione muscolare, capiamo insieme di cosa si tratta
Capiamo insieme cos'è la fascicolazione muscolare, un disturbo appena percepibile al quale nella maggior parte dei casi non sappiamo dare il nome. La fascicolazione muscolare è la contrazione involontaria di...
L’osteopatia è amica dell’intestino
L'osteopatia è amica dell'intestino poiché con pochi trattamenti riesce a risolvere la maggior parte delle situazioni patologiche, sia sugli adulti che sui bambini. Quali sono i principali fastidi intestinali Molte...
Il gomito del tennista
Il gomito del tennista, perché citarlo proprio il 4 marzo, Giornata mondiale del tennis? Semplice, per darvi i consigli giusti e lasciarvi giocare spensieratamente! La primavere è nell'aria e c'è...
Abbigliamento funzionale
L'abbigliamento funzionale non è una novità. Se ne parla in ambito sanitario, pensando agli indumenti che agevolano un percorso di riabilitazione fisica o una lunga degenza; se ne parla in...
La leggenda della farfalla azzurra
Oggi vi offro una riflessione importante su noi stessi e lo faccio raccontandovi una storia antica: la leggenda della farfalla azzurra. Nella scelta delle parole mi aiuta Giulia Querci (l'avete...
Scarpe barefoot cosa sono
Scarpe barefoot cosa sono, quando usarle, quali i benefici e per chi sono adatte? Letteralmente Barefoot vuol dire "piede scalzo" e fa riferimento ad un tipo di calzatura che, pur...
Giochi da spiaggia per crescere meglio
Oggi sono finalmente al mare con le mie bambine e mi diverto con loro facendo semplici giochi da spiaggia! Le guardo giocare e come padre, ma anche come osteopata, non...
SOS piedi! Attenzione alle passeggiate in spiaggia
Se a settembre è SOS piedi, fate attenzione alle passeggiate in spiaggia! Sicuramente ci ricaricano di energia, ma senza i giusti accorgimenti non sono un toccasana. Per porre rimedio alle...