20 maggio, Giornata Mondiale delle Api! E' questo il giorno in cui si festeggiano gli speciali insetti, i cui preziosi prodotti sono particolarmente utili nei momenti di stanchezza ed affaticamento....
Oggi è l'Earth Day, la Giornata Mondiale della Terra, e voglio raccontarvi del benefico impatto che l'aria dei boschi ha sul nostro organismo. Sì, perché camminare nei boschi fa bene...
L'osteopatia in gravidanza può essere un valido aiuto per il benessere della madre. Fare qualche trattamento dall'osteopata, durante i mesi che precedono il parto, non deve essere considerata una medicalizzazione...
Nel mio precedente articolo ti ho spiegato come funziona il diaframma toracico, adesso ti illustro qualche semplice esercizio per farlo funzionare meglio attraverso una consapevole respirazione diaframmatica. Preciso che sul...