Settembre: buone abitudini per un nuovo inizio
Settembre è già iniziato. Per me questo è il mese della ripartenza. Il mio anno non inizia a gennaio, ma adesso. Le cose funzionano così per la maggior parte di...
L’ambiente ci cambia la vita
L'ambiente ci cambia la vita. Sembra ovvio, sarete d'accordo con me, ma le ripercussioni di questa semplice osservazioni influenzano profondamente la nostra quotidianità. La teoria evoluzionistica... si evolve Come tutti...
Quando l’osteopatia può risolvere il formicolio
Il formicolio in ambito medico è definito con il termine "parestesia". Se sei sul mio sito avrai notato che è un argomento che affronto frequentemente nei miei articoli di approfondimento....
Un anno di metodo Wim Hof
Un anno di metodo Wim Hof è quello che mi sono imposto (o concesso?) tra gennaio 2023 e gennaio 2024. Stavo cercando qualcosa che mi permettesse di riprendere confidenza con...
Rafforzare il sistema immunitario con metodi naturali
Rafforzare il sistema immunitario con metodi naturali è possibile! Se anche tu con l'arrivo dell'autunno desideri dedicarti qualche attenzione in più e concederti uno stile di vita amico del sistema...
Qual è la dieta migliore?
Dieta migliore qual è? Cerchiamo una risposta, in 10 punti chiave, dopo aver comparato i quattro testi chiave dell'alimentazione sana. I testi fondamenatali Nell’ultimo periodo mi sono dedicato alla lettura...
Fascicolazione muscolare, capiamo insieme di cosa si tratta
Capiamo insieme cos'è la fascicolazione muscolare, un disturbo appena percepibile al quale nella maggior parte dei casi non sappiamo dare il nome. La fascicolazione muscolare è la contrazione involontaria di...
L’osteopatia è amica dell’intestino
L'osteopatia è amica dell'intestino poiché con pochi trattamenti riesce a risolvere la maggior parte delle situazioni patologiche, sia sugli adulti che sui bambini. Quali sono i principali fastidi intestinali Molte...
Biohacking, cos’è?
Biohacking, cos'è??? La parola suonerà nuova per molti, ma non per tutti. In effetti è stata coniata diversi anni fa nella Silicon Valley. E di "silicon" ha davvero il sapore,...