La leggenda della farfalla azzurra
Oggi vi offro una riflessione importante su noi stessi e lo faccio raccontandovi una storia antica: la leggenda della farfalla azzurra. Nella scelta delle parole mi aiuta Giulia Querci (l'avete...
Scarpe barefoot cosa sono
Scarpe barefoot cosa sono, quando usarle, quali i benefici e per chi sono adatte? Letteralmente Barefoot vuol dire "piede scalzo" e fa riferimento ad un tipo di calzatura che, pur...
Come capire e alleviare il mal di testa
Come capire e alleviare il mal di testa... Sembra una banalità, ma comprendere meglio il proprio tipo di mal di testa - cioè la vostra cefalea - aiuterà a porvi...
Il dolore al piede, cure e benessere
Il dolore al piede Sapete qual è una delle principali cause di primi appuntamenti falliti? Bellissime scarpe nuove che massacrano i piedi! Scherzi a parte, il dolore al piede, quando...
Cos’è la biomeccanica?
Cos'è la biomeccanica? Scopriamo insieme il significato di questa parola, il cui uso è frequente. La biomeccanica è l'applicazione dei principi della meccanica agli organismi viventi, sia animali che vegetali....
Giochi da spiaggia per crescere meglio
Oggi sono finalmente al mare con le mie bambine e mi diverto con loro facendo semplici giochi da spiaggia! Le guardo giocare e come padre, ma anche come osteopata, non...
Marcell Jacobs – campione italiano cercasi
Dov'è finito Marcell Jacobs - campione che ci ha fatto sognare alle Olimpiadi di Tokyo 2020? Ieri sera mi sono imbattuto nella trasmissione TV della sesta tappa di Diamond League,...
SOS piedi! Attenzione alle passeggiate in spiaggia
Se a settembre è SOS piedi, fate attenzione alle passeggiate in spiaggia! Sicuramente ci ricaricano di energia, ma senza i giusti accorgimenti non sono un toccasana. Per porre rimedio alle...
Superfood! Cosa sono e quali preferire
Superfood, ma cosa sono? In questo periodo una nota catena di supermercati omaggia i propri clienti con tesserine del gioco del domino illustrato con fantasiosi ortaggi chiamati Super Foodies. Giocando...