Sintesi: Il mindset è la leva invisibile che amplifica qualsiasi percorso di salute: un corpo trattato con osteopatia risponde meglio quando la mente è allenata. In questo articolo vediamo come...
Di Matteo Balocco · Aggiornamento ottobre 2025 Questo articolo è il seguito di: Qual è la dieta migliore? La combinazione tra dieta antinfiammatoria e digiuno intermittente favorisce equilibrio, energia e...
Recensione e guida pratica · Autore: Matteo Balocco · Data: 02/10/2025 Copertina: Breath (L’arte di respirare) — James Nestor. La respirazione è il gesto più naturale e ripetuto della nostra...
Autumnia è un evento che si svolge ogni anno a Figline Valdarno (quest'anno da venerdì 8 novembre a domenica 10 novembre), celebrando i colori, i profumi e i sapori tipici...
Gli Otto Pezzi di Broccato sono una serie di esercizi pensati per promuovere la salute, intesa come equilibrio psico-fisico essenziale per il benessere globale di una persona. Questo approccio olistico...
Osteopatia e integrazione sono temi importanti in questa epoca. L’osteopatia sta infatti guadagnando sempre più riconoscimenti da parte della comunità scientifica. Questa disciplina, che si concentra sul trattamento manuale del...
Osteopatia e prevenzione: un argomento che mi sta a cuore e di cui discuto molto spesso in studio con i miei pazienti. Era tempo di affrontare questo tema anche in...
In questo periodo molti di noi pianificano le attività da fare durante l'anno. Palestra, camminate, sport... Le alternative sono tantissime, l'obietto uno solo: rimettersi in forma! Ma quando parliamo di...
Barefoot quanto costano? Concedetemi questo titolo un po' provocatorio, ma so che tutti quelli che si sono interessati all'argomento "barefoot" si sono anche imbattuti nella questione "prezzo". Sì perché la...