Il diaframma toracico
Il diaframma toracico: dove si trova, come è fatto, come funziona, ma soprattutto, quali e quanti benefici abbiamo grazie al suo corretto funzionamento? Per comprendere l'importanza del diaframma toracico mi...
Il diaframma toracico: dove si trova, come è fatto, come funziona, ma soprattutto, quali e quanti benefici abbiamo grazie al suo corretto funzionamento? Per comprendere l'importanza del diaframma toracico mi...
Giorno 1. Mi fermo a riflettere Cosa fare a casa in questi giorni? Tutti ce lo stiamo chiedendo... Questo è per me il primo giorno di sospensione totale dell’attività. Ieri...
Stitichezza o stipsi cronica, un disturbo che colpisce dal 5% al 10% della popolazione adulta, in particolare femminile. Tra gli anziani la percentuale sale al 20 per cento e il...
Ormai siamo arrivati alla fine di ottobre, abbiamo ripreso pienamente i nostri ritmi lavorativi, avviato i progetti elaborati durante l’estate e, se siamo davvero virtuosi, abbiamo anche mantenuto la promessa...
Come ogni anno, immancabilmente, arriva l'influenza; 10 consigli per evitarla con una sana alimentazione che rinforzi il sistema immunitario. Perché - si sa - prevenire è meglio che curare! Per...
A tutti, almeno una volta nella vita, è capitato di sperimentare la destabilizzante sensazione causata dalle vertigini. Nella maggior parte dei casi si tratta di una condizione assolutamente passeggera, ma...
Ecco 6 buone abitudini che spesso adottiamo spontaneamente durante le vacanze e che vale la pena mantenere una volta rientrati a lavoro. Come è possibile che tanti dei nostri doloretti...
Il formicolio (in ambito medico "parestesia") è un fastidio diffuso, che molto spesso allarma e spaventa chi ne soffre. Non deve essere mai sottovalutato, specialmente se è continuo e ci accompagna...
Ecco a voi le mie dritte per trasformare i buoni propositi in obiettivi realistici e gli obiettivi realistici in traguardi raggiunti! Ormai un secolo fa fui intervistato per una nota...